Avaliação Familiar para Adultos
Método O·A·C·E
Observar · Avaliar · Cuidar · Entender
Um guia para a família perceber mudanças no corpo com atenção — sem tentar ser profissional de saúde em casa, e sabendo exatamente a hora de buscar ajuda.
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Antes de começar
Quatro passos, em cada capítulo
O Método O.A.C.E. se repete do pescoço aos pés: primeiro você observa sem tocar, depois avalia com movimentos leves feitos pela própria pessoa, cuida dentro do que é seguro em casa, e entende quando a situação pede um profissional.
Observar
Olhar antes de tocar. Perceber o que é habitual, e o que mudou.
Avaliar
Movimentos leves, feitos pela própria pessoa — sem força, sem pressa.
Cuidar
Reduzir sobrecarga, respeitar limites, nunca manipular em casa.
Entender
Reconhecer os sinais que pedem avaliação profissional.
Este material é educativo. Não diagnostica doenças, não substitui avaliação profissional e não orienta manipulações, ajustes ou tratamentos caseiros.